糖醋花枝丸 X 無添加花枝丸

 

食材準備

 

食材

 

醬料

  • 油 2   
  • 蒜末 1
  • 白砂糖 2
  • 白醋 2大匙 
  • 魚露 1大匙
  • 烏醋 1大匙
  • 番茄醬 2大匙
  • 醬油 1小匙

食譜步驟

 

Step 1.
取無添加花枝丸置於冷藏庫退冰8小時。

Step 2.
待退冰完成,於花枝丸表面噴油。

 

Step 3.
放入預熱完成的氣炸鍋,並設定180度8分鐘,烹調完成即可取出備用。

 

Step 4.
紅、黃椒切塊備用。

Step 5.
備妥糖醋醬所需材料。

 

Step 6.
在鍋中加油,等油熱後加入黃、紅椒快炒,取出備用。

 

 

Step 7.
熱油加入蒜末炒香。

 

Step 8.
再加入白砂糖、白醋、烏醋、蕃茄醬、醬油炒至濃稠發亮。

 

Step 9.
將氣炸好的花枝丸與黃、紅椒倒入醬料中拌炒,即可上桌。

 

 

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